ありがたい腰痛


先日、ちょっとある事情で腰を痛めてしまいました。これまで軽い腰痛経験はありましたが今回のはかなり本格的な痛みでした。寝返りが打てない、というのは初めての経験で自分でも驚きましたが本当にツライものですね~。立ち上がるのもゆっくり時間をかけて...という感じ。あらためて日常生活で人間はこんなに大変な動きをたくさんしていたのかと実感することができて、いい機会となりました。

これまで運動療法の施術中にも(もうじき開業予定です)、患者さんに「あおむけ」「うつぶせ」をお願いしていますが、今回のように自分で腰痛を体験してからはもっと患者さんの痛みを想像しなければと反省しました。どんなことでもそうですが『辛い経験』は必要な経験なんでしょうね。渦中にいるその時はとても辛いですが時間が経ち乗り越えればそれは必ず『じぶんのつよさ』に変わりますから...。

私がすっかり日記の更新を怠っていた間に、レッスンに通ってくださっているBさんがトルコへ旅に行かれました。

ジンジャー&レモンのからだが温まりそうなお茶と、いちじくのお菓子をお土産でいただきました。ドライいちじくにチョコレートがコーティングしてありナッツやくるみがちょこんと乗ってて可愛らしかったです。遠い異国からようこそ我が家へ。